Алёна Любимова Психолог, Клинический Гештальт терапевт

Мой блог

Можно сколько угодно фантазировать про отношения...
(...) можно сколько угодно фантазировать про отношения, они от этого не появится. В мире много одиноких людей, которые мечтают об отношениях. Они думают о них, переживают о том, как всё сложится...и на этом всё заканчивается. Часто люди говорят, что подходящей пары пока нет, что как только этот идеальный человек появиться, тогда... В общем есть множество причин для одиночества и все они не во мне.  ...
Теги: консультант, психолог по отношениям
28 Января 2016  |  5 комментариев
Отношения с подростками
Ко мне на консультацию часто обращаются родители подростков. Запросы разные, а переживания родителей схожие. Давайте рассмотрим, что же происходит с нашим подростком, и как мы родители можем помочь ему пройти этот сложный для каждой стороны период. Если опираться на переодизацию развития, то начиная с 12 лет наш ребёнок входит в подростковый период. В этот переиод множество процессов происходит в теле ...
Теги: подростковый психолог
27 Января 2016  |  3 комментария
Детские страхи, часть 1
В своей практике я сталкиваюсь с различными вопросами родителей, и больше всего вопросов связано со страхами детей. В данном цикле я хотела бы рассказать о детских страхах, выделив из всего многообразия 7 на мой взгляд самых распространенных, так же я дам рекомендации родителям, чтобы помочь ребёнку пережить это состояние и ситуацию. 1. —Это страхи связанные с адаптацией и новизной чего либо. ...
Теги: ребенок идет в сад, детские страхи
7 Октября 2015
5 минут в день для улучшения отношения с подростком.
5 минут в день для улучшения отношения с подростком.Часто я  слышу много пренебрежительных замечаний от родителей о подростках в целом и использования подростками гаджетов в момент их совместного времяпровождения. Родители говорят: "Наши дети даже не знают, как общаться без социальных сетей." Что же родителям делать? Как мы можем привлечь внимание нашего подростка? Один из способов ...
6 Октября 2014  |  2 комментария
Сильная женщина, слабый мужчина
Доброго вам времени суток! Сегодня хотела бы поделится с вами своими мыслями и соображениями на тему отношений между мужчиной и женщиной. Я ежедневно сталкиваюсь в работе с клиентами, в обсуждениях на форумах, в беседах с друзьями и знакомыми...в разговорах со своей мамой и т д,  с одной очень популярной на сегодняшний день темой: мужчины говорят, что рядом с женщиной трудно проявляться мужчиной, ...
25 Августа 2014  |  3 комментария
12 важных качеств для долгосрочных отношений!
Этих качеств всего двенадцать и они не имеют иерархии, каждое из них одинаково важно. 1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то, ...
18 Февраля 2014  |  2 комментария
Эмоциональная зависимость, как из неё вырваться?
Много статей написано на тему эмоциональной зависимости, при определённой расположенности людей к подобному типу отношений в них легко очутиться. Но как из них вырваться? Исходя из профессионального опыта, опыта моих колег, научной литературы, обучающих программ...предлагаю вам следующие рекомендации к выздоравлению. И так вы поняли, что отношения, в которых вы находитесь зависимые, и что делать?  ...
9 Февраля 2014  |  7 комментариев
кратко о ресурсе (психологу на заметку).
коротко о ресурсе.  Эта статья моего коллеги, великолепного психолога, гештальт терапевта Льва Черняева, использующего в своей работе в том числе телесно ориентированный подход. Цель этой статьи дать понимание психологу как помочь клиенту найти ресурсы для его качественной, а иногда и единственно возможной жизни в сегодняшнем дне, мне она очень помогла, надеюсь она и вам будет  полезна, итак: ...
15 Января 2014
Детская тревожность. Размышление вслух.
Почему ребёнок боится спать один? Мама, которая боится жить лишает ребёнка детства , передавая ему ответственность за свою жизнь. Вырастая ребёнок не хочет жить т.к постоянное переживание за психологическое настроение мамы становится единственным возможным проживанием его жизни. Иметь свою семью, развиваться, быть самостоятельным и счастливым он не может т.к расценивает такое своё поведение эгоистичным ...
14 Января 2014
Дом, в котором мы живём!
Друзья, коллеги, соседи, жители нашего города! Каждый знает, зачем нужна батарейка, но мало кто знает, что ее нельзя выбрасывать, после того, как она израсходует свой заряд. И об этом написано на батарейке. В большинстве батареек содержится свинец, цинк, марганец, кадмий и ртуть. Кроме того, каждая алкалиновая пальчиковая батарейка содержит 8–10% щелочи, которая считается самой опасной ее составляющей. ...
13 Января 2014  |  5 комментариев
Как вернуть радость
Источник: Pobedish.ruКризисный психолог: Михаил ХасьминскийПостоянный страх, тревога, навязчивые мысли, депрессия… Бессонница, отчаяние, одиночество, чувство вины… Вы погружаетесь в это болото. Попытки заглушить страх алкоголем, навязчивые мысли подавить разгулом, бессонницу попытаться вылечить кофейно-сигаретными диетами, — только ухудшают положение. Где искать выход?Попытка преодолеть одиночество ...
3 Декабря 2013
Как помочь ребёнку пережить развод?
Для ребенка развод это серьезная психологическая травма и родители должны помочь своему ребенку справится с трудностями, с которыми ему придется столкнуться после распада семьи.  Хотя развод это довольно распостраненное и привычное явление в нашем обществе, для ребенка это совершенно ненормально. Он может отреагировать на него сильным стрессом, злостью, смятением, тревогой и страхом, может начать ...
15 Октября 2013
Ребенок — это чудо, которое живет рядом с нами.
  "Проблемные», «трудные»,  "непослушные» дети, так же, как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» — всегда результат неправильно сложившихся отношений между родителями и детьми в семье. Как правило, родители воспитывают собственных детей опираясь не на знания о правильном воспитание, а на свой опыт, ...
6 Июля 2013
В вашей семье борются за власть? А знаете ли вы к чему это приводит?
В вашей семье борются за власть? А знаете ли вы к чему это приводит? Борьба за лидерство в семье - это путь к разводу. У каждой из сторон есть свои козыри. У мужчины - традиции и поддержка общества, уверенность в себе, более присущая мужчинам. У женщины тоже есть сильные аргументы. Физиологически до 30 лет мужчины обычно испытывают большую потребность в сексе, нежели женщины, и это рождает зависимость ...
24 Июня 2013  |  3 комментария
Как выйти замуж?
Каждая женщина мечтает о том, что после работы, дома, ее будет ждать родной и любимый человек, рядом с которым она будет чувствовать себя спокойно и уверенно. Встретить, наконец, те глаза, с которые всю жизнь будут согревать теплом… Мечтают все, а возможность реализовать это событие - выйти замуж именно за того, дается не каждой. Почему? Ведь вы делаете тоже, что и все: читаете различные тематические ...
19 Июня 2013  |  3 комментария
Страница: 12Все