Алёна Любимова Психолог, Клинический Гештальт терапевт

Терапевтическая группа "Время завершать"

Мой тренинги / Просмотр

Я приглашаю вас принять участие в терапевтической группе: "Время завершать", которая является частью авторского проекта "Самосовершенствование"

Сегодня мы живём «на бегу», глотаем кусками не пережёвывая, делаем несколько дел одновременно, теряем связь с собой. Мы не завершаем, а бросаем, думая, что это само собой рассосётся и перевариться. А это так не работает. Мы наполняемся в разной степени непереваренными и незавершенными событиями и переживаниями, захламляем себя.

А для того, чтобы у нас появилась энергия, желания, новые планы в нашем «доме» нужно освободить для этого место, нужно сделать ревизию и генеральную уборку. Для этого процесса нужно специально выделить время. В одиночку это сделать не просто, завершение всегда идёт на пониженной энергии, в этом состоянии многим находиться некомфортно. И часто из тревоги, стыда и гнева мы выпрыгиваем из этого процесса, не завершив его.

Мы предлагаем вам уделить на этот важный процесс один день. В комфортной обстановке, мы поможем вам исследовать и избавиться от накопившегося и отжившего, а также осознать и присвоить всё прожитое, чтобы начать двигаться дальше.

Инструменты для погружения, осознания, усиления и завершения- живое общение, энергия поля группы, рисование, телесные практики, тета-медитация.

Для кого эта группа

Для тех, кому хочется внутренней тишины.

Для тех, кто замечает, что движется по инерции.

Для тех, кому не хватает энергии для движения к своей цели.

Для тех, кто задается вопросом, а к своим ли целям он движется, своею ли жизнью живет.

Для тех, кто хочет, но не может отпустить.

Для всех, кто захочет прийти.

Мы приглашаем вас подвести итоги уходящего года, периода жизни. Вместе будем вспоминать про все радости, которые случились в этот период, забирать и присваивать сделанное и наполняться ресурсами.

Мы также вспомним и все потери уходящего года (периода), всё то, что закончилось. Потери бывают разные, например, мы о чём-то мечтали, планировали и это не произошло. Или мы потеряли близкого человека. Или мы потеряли здоровье, статус, возможности и т.д. Потери невозможно обесценить, их нельзя соизмерить, они просто есть, и чтобы идти дальше, потери необходимо прогоревать.

Далее мы сделаем паузу и встретимся с собой. Вспомним всех тех, кто в этом году был с нами, кто нас учил, помогал, мешал, раздражал, любил. Кого мы любили, помогали. С кем мы хотим общаться дальше, а с кем попрощаться или продолжить общение в другой роли. Какой опыт мы из этого всего получили, какими мы стали благодаря этому.

Стоимость участия 5000р

Место провидения: Москва, метро Курская/Чкаловская, 3й Сыромятнический пер. 3/9 стр. 6

Группа маленькая, чтобы забронировать себе уверенное участие, желательно внести 50% предоплату.

До встречи!)

Контакты: +7977-439-78-97
Когда
9 Ноября - 13:00 (Суббота)